«El Método Hakomi, podria ser parte de cualquier método de Psicoterapia. Sin embargo, es mucho más que una terapia. Hakomi, es parte de la tarea universal humana por entendernos a nosotros mismos, para liberarnos del sufrimiento innecesario que causa el desconocimiento de quienes somos y de cómo se sostiene el mundo» Ron Kurtz

Es una propuesta basada en la Atención plena, el Mindfulness. En un estado de atención presente, a través del cuerpo, el método ofrece la posibilidad de acceder a material nuclear de la persona, bajo los principios de la no-violencia, la organicidad, la integración cuerpo-mente y la unicidad.

El Método puede ser aplicado, a nuestras relaciones personales y familiares (para buscar la conexión y la armonia), a nuestras vidas profesionales, como complemento a las profesiones de ayuda, al ámbito terapeutico (profesionales de la psicología, psiquiatria, eduación social, fisioterapia, profesores de yoga..) y al campo de la psicoterapia.

En este vídeo Carlos Ramírez y David Medina (Formadores Certificados del Método por la HEN) nos explican brevemente que es Hakomi y sus diferentes definiciones.

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